Cuidado com os vendedores de ilusões
Há vendedores de banha da cobra em todas as áreas. Infelizmente, certos ‘formadores’ de PNL espalham ilusões em vez de esclarecer as verdadeiras vantagens de fazer um treino em Programação Neuro Linguística.
O que é e para que serve a PNL?
As ferramentas da PNL podem melhorar, por exemplo, a forma como nos relacionamos, como lidamos com as nossas emoções, como comunicamos, como criamos hábitos e estratégias e alteramos comportamentos. Deste modo, podemos melhorar os nossos resultados profissionais, a nossa vida familiar e amorosa ou até a nossa performance num desporto que pratiquemos.
O melhor curso de PNL
Será possível encontrar o melhor curso de PNL?
Certamente que não, mas é possivel definir bons critérios para escolher o curso mais conveniente.
Quando a depressão te abraça
Quando, pela primeira vez, tive um diagnóstico de depressão, fiquei surpreendido, pois acreditava que era imune a esse estado de espírito. Dizem-me que isso acontece com muita gente.
Estava a atravessar um período de grande ansiedade, com um grande período de tempo em que tinha dificuldade em manter o sono. Assim que comecei o tratamento com ansiolíticos, comecei a sentir os sintomas de depressão: tristeza sem motivo específico, pensamentos circulares, e a sensação permanente de estar a cair, numa queda sem fim.
O segredo está na intenção positiva
A crença de que existe sempre uma intenção positiva atrás de cada comportamento é um pressuposto útil da PNL porque, na nossa perspectiva, conduz a resultados mais interessantes e poderosos do que aquele que obteríamos se não acreditássemos nisto.
A estrutura do sucesso
Tanto o fracasso como o sucesso têm uma estrutura e ambos requerem planeamento. Se tens sucesso na forma habitual de fracassar, o que poderás fazer para a alterar?
Cria um futuro atraente
A dificuldade em atingir objectivos tem a ver com a forma como perspectivamos e criamos o nosso futuro.
Transformação interior e identidade social
A nossa identidade depende de vários factores, sendo determinante a imagem social que construímos.
OS MISTÉRIOS DA LINGUAGEM
A linguagem é um instrumento que usamos tão naturalmente e, contudo, não estamos alerta para as suas complexidades.
A PNL tem muito a dizer sobre este tema.
De que tamanho são os teus problemas?
Os problemas são condições subjectivas. Desencadeiam estados mais ou menos favoráveis a encontrar soluções…ou permanecer nos problemas.
